Fit und aktiv bleiben - kostenlose Turnvideos für Senioren

Das beliebte „Mitten im Leben“-Leben Programm fällt coronabedingt derzeit leider aus. Damit die Klagenfurter Seniorinnen und Senioren auch während den Ausgangsbeschränkungen fit und aktiv bleiben, stehen ab sofort kostenlose Turnvideos online zur Verfügung.

Sowie hier auf dem Bild ist das Seniorenturnen derzeit leider nicht möglich, wir hoffen aber bald wieder. Bis dahin wird zuhause via Onlinekurs geturnt! Foto: ASKÖ

Während des Lockdowns fehlt vielen älteren Menschen der gemeinsame Austausch, die tägliche Bewegung und verschiedene Freizeitaktivitäten.

Bewegung hält uns aber fit, sowohl körperlich als auch geistig. Um auch während den Ausgangsbeschränkungen ein Angebot bieten zu können, hat sich das Seniorenbüro gemeinsam mit dem ASKÖ eine Alternative überlegt: Es wird online geturnt!

Via Internet werden seniorengerechte Kurse angeboten. Die Vorturner sind Trainer, die mit dem Qualitätssiegel der Fit Sport Austria ausgezeichnet sind. „Es freut mich, dass wir gemeinsam mit dem ASKÖ und Partnern aus unserem Seniorenprogramm dieses Präventionsprojekt zur Vorbeugung diverser Abbauprozesse machen können und somit fit in den Frühling starten“, so Seniorenreferent Vizebürgermeister Jürgen Pfeiler.

Das kostenlose Angebot ist ab sofort im Videoportal der Stadt unter https://video.klagenfurt.at verfügbar.